ای خدااااا😭😭
پریروز سرم گیج رفت خونمون فشار سنج داریم فشارم و شانسی گرفتم ۱۳ رو ۸
امروز همینطور بازم ۱۳ بود فشارم دوبار فشارم می‌ره بالا
به دکتر بگم بهم قرص میده؟؟یا باید حتما خوش فشارم و بگیره ببینه رفته بالا ؟؟

همینجوری قرص نمیده احتمالا اول یع آزمایش مسمومت بارداری یا دفع پروتئین بدی بعدا

نمک‌ رو از غذاهات حذف کن یا به حد اقل برسون

ببین بگو بهش بار ها گرفتی اینجوری بوده بهت قرص میده

برو دکترت حتما تا۱۲طبیعی ولی ۱۳ کمی بالاس
هر دوساعت یا یه ساعت فشارتو بگیر و بنویس
استرس هم نداشته باش دوغ، خیارشور،نمک نخور ببین چطور میشی

بده خودش بگیره بهت میکه‌چی‌کار‌کنی‌چون ۸ خوبه ۱۳ زیاده