مامانابازم فشارم بالاس چیکارکنم قرص فشارم خوردم تاثیرنداره اون موقع دوازده نیم بود الان سرم بیشتر درد میکنه فعلا جتریم جایی رفته منتظرم بازم بیاد فشارم بگیرم

تورو خدا فشارو جدی بگیرد خواهرا 😞
ایشالله بچه هاتون سالم بغل بگیرید

ماست ابلیمو قاطی کن باهم بخور سریع فشارن میاد پاین

خیار بدون نمک بخور

خیار کدو ابغوره بخور کلی فشارت الان خوبه

۱۲ونیم که خیلی بالا نیست
یکم آبلیمو یا یکم سیر بخوری اکی میشه.
۱۲ونیم رو چند؟

۱۲ و نیم بالا نیسش ک چرا استرس داری اخه ۱۱ ۱۲ نرمال تازه
باز میتونی ابغوره بدون نمک بخوری
یا خیار بخور بدون نمک

۱۲ و نیم خیلی بالا نیست که برای چی نگرانی کنار غذات سیر بخور فشار رو درست می‌کنه یکم هم آروم آروم راه برو