خانما کسی بوده افسردگی بارداری گرفته باشه و بدون مصرف دارو خوب شده باشه؟

آره بابا نگران نباشین

منم دارم جز دارو هیچی حالمو خوب نمیکنه

اگه فکر میکنی ممکنه افسردگی بگیری قبلش با همسرت صحبت کن و آگاهش کن از این موضوع،آقایونی که درکی از این موضوع ندارن خودشون بیشتر باعث میشن افسردگی بدتر بشه

من افسردگیم روز ب روز داره بدتر و بدتر میشه
همه میگن برو دکتر
ولی نمیدونم چرا برای دکتر رفتن انقدر مقاومت میکنم😞 حالم خیلی بده و این مقاومت هم بخاطر همین افسردگی لعنتیه این چی بود افتاد ب جونمون زندگیمو داره نابود می‌کنه ...

بله من 💪🏻
البته ۹۰ درصد خوب شدم
هرروز به مدت یک تا دو ماه مدیتیشن نیلوفر شیخی توی یوتیوب انجام میدادم خداروشکر خیلی تاثیر داشت حتما داروهای مولتی و اهن و د۳ هم بخور

آره من بعد زایمان اولم