خانوما من قبل بارداری 78 کیلو بودم خوب؟؟
بعدش دیگ کم کم بخاطر حالت تهوع و اینا وزنم اومد پایین تا رسید به 73 بعد یکشنبه رفتم بهداشت گف وزنت خیلی اومده پایین باید وزنت بره یالا
بعد بهم قرص آهن و مولتی ویتامین داد
گف بخور بعد 2هفته بیا چک کنم اگه وزنت بالا نرفته باشه باید بری پیش متخصص تغذیه من انقد ترسیدم🥲
انقد اومدم خونه گریه کردم ک چرا وزنم نمیره بالا
بعد امروژ خداروشکر بعد 4ماه 2کیلو اضافه کردم انشاالله تا 2هفته بشم 76ونیم
اون دکتر بهداشت گف اگه وزنت کم باشه ممکنه بچت وزن نگیره من بدتر استرس گرفتم
ضربان قلب بچمو گوش کرد و اینا
همین دیگ من انقد استزس داشتم ک نگم

وا واقعا ک من ک با دل پاک بهت جواب دادم نگران نشی این چه حرفیه

رفتی پیش دکترت بهش بگو اصلا ب بهداشت گوش نده همش استرس میدن
خدارو شکر ک دو کیلو اضافه کردی خوبه دیگه

من کلا ۹ماهو وزن اضافه نکردم

نه گلم نگرانه نباش من سر باداری اولم ۱۱ کیلو کم کردم همین حرفارو بهم میگفتن بچه وزن نمیگره بچه رشد نکرده اینا تا رفتم پیش دکترم گفت نگران نباش مشکلی نیس ماشالله بچم هم ب دنیا اومد این قد توپولی بود ک نگو بهداشت چی میدونه اصلا بهشون گوش نده

منم اول 3 کیلو کم کردم ماه پیش 3 کیلو اضافه کردم کلا تا الان 5 کیلو اضافه کردم دکترم گفت کم وزن اضافه کردی برو سونو وزن ببینم وزن بچت چقدره رفتم شکر خدا عالیه. اینا فقط استرس میدن به ادم

الکی ترسونده

توجه نکن کار خودتو بکن
اونا وظیفشونه بترسونن ک پیگیری کنی
ولی تو فقط به حرف دکترت برو جلو
من انقد وزنم کاهشیه ک وارد سیستم نمیکنن ک براشون دردسر نشه فقط غر میزنن دکتر خودم میگه مشگلی نیس 😁

دعاکن من لاغر بشم حامله شدم چاقم ۸۵ کیلو بودم اخرین باز

نگران نباش گلم
منم دو کیلو وزن کم کردم و تو ماهی که باید یه کیلو نیم اضافه میکردم هنوز وزن قبلیم هم برنگشته به منم گفتن باید بری دکتر تغذیه
تازه انومالی هم بهم گفت بچم یک هفته وزنش کمتر از چیزیه که باید باشه
چیز خطر ناکی نیست نگران نباش کم کم حل میشه

اوایلش منم همینطور بودم یهو شدم 65 هر سری می‌گفت باید بری دکتر تغذیه
اخرشم نرفتم
از ماه ششم یهو وزن گرفتم آخر بارداریم شدم 80 ربطی هم به وزن بچه نداره مهم اینه چیزایی بخوری که به نینی وزن بده

نه بابا منم ۵ کیلو کم کردم
مکملم دارم میخورم
آجیل و پروتئین بخور بچت وزن میگیره

من ده کیلو کم کردم و بخاطر ویار طبیعی بود تازه داره اضافه میکنم