سلام مامانای عزیز
من یه مشکلی که دارم و تقریبا هر روز رو اعصابمه و استرسشو دارم اینکه
هر وقت از خواب بیدار میشم میبینم روی کمر خوابیدم خدا می دونه چند ساعت اونجوری می خوابم می ترسم واسه بچه ضرر داشته باشه

منم دیشب شوهرم از خواب بیدارم کرد طاق باز بودم

منی ک تا صبح ب ی شونه میخابم🤦☹️بیدار ک میشم میبینم شونه ام درد میکنه🤣

من ی بالشت می‌ذارم پشتم ک کنار دیوار هم هست اینجوری خوبه حتی تو خواب هم نمیتونی جابجاش کنی
یا کنار تاج تختت بخواب بالشت بذار پشتت ک برنگردی

منم با این هفتم بعضی وقتا بیدار که میشم روی کمر خوابیدم. اگر خیلی جلوی بازگشت خون گفته بشه تنگی نفس میگیریم و بیدار میشیم. خون‌رسانی کلا قطع نمیشه

میتونی پشتت بالشت بزاری
من انقدر درد پا دارم با کوچیکترین حرکتی بیدارم

سلام منم دقیقا همین مشکل رو دارم به پهلو خواب میرم وقتی بیدار میشم به کمرم هیچ وقت نشد بیدار بشم به پهلو باشم🤦‍♀️

یکی میگفت ب موهات کلیپس بزن و بخواب.
موقع چرخیدن حسش میکنی و نمیچرخی😂😂😂

سلام عزیزم عیب نداره بابا علکی استرس نده به خودت بدتر از به کمر خوابیدن استرس ضرر داره گر نگه دار من آن است شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد اگه بدونی من چه کارایی که نکردم قربون خدا برم بازم لایق دونست بچمو بهم سالم داد

خیلی خوبه خوابت عمیقه که متوجه نمیشی
حتما بالشت بزار دو طرفت که میچرخی از پشت نگهت داره

سلام واقعا مساله خیلی نگران کننده ای نیستااا😐من خیلی شبا کلا به کمر میخوابم

سلام یه شبا به پهلو بخواب ویه بالشتم بذار پشت کمرت ک نتونی برگردی

پشت کمرت بالشت بزار بزرگ که کامل نتونی تو خواب برگردی

حالامن هم هفته شما نیستم ولی واسه منم پیش میاد و رومخمه ولی دست خودم نیست🤦🏻‍♀️