سلام بچه ها من پسرم یه چند روز خوبه بعد یهو باز دل درد میشه و بی قرار من احساس میکنم بخاطر تغذیه ی من اینجوری میشه
میشه راهنمایی کنید چه چیزهایی نباید بخورم؟دیشب دمنوش زیره خوردم انکار بهتر شد آروم گرفت

لبنیات
چهارمغز(پسته و گردو)
قیمه
قرمه
ساندویچ
ماهی
کلم
کاهو
خربزه
هندونه
توت
ادویه جات غیر از نمک و زردچوبه
ترشی
سیر
پیاز
آش رشته
کوکو سبزی
استانبولی
کرمگ

من دخترم خیلی حساس بود چیزی که من میخوردم کلا روش تاثیر میذاشت
من کلا لبنیات حذف کرده بود حبوبات نمیخوردم سبزی تخم مرغ نمیخوردم

لبنیاتو چند روز قطع کن بهتر شد بدون از لاکتوزشیر گاوی هست

تخم گشنیز دم کن بخور خیلی خوبه عرق نعنا با نعنا دم کن بخور ماست و دوغ اصلا نخور لوبیا چه خیس خورده چه نخورده غذاهای تند و ادویه دار