سلام
امروز رفتم دکتر معاینه گرد ۱ سانت بودم میگه برو پیاده روی ولی انقدر گرمه نمیشه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️بعد گفت تو اینجوری که پیش میری درد طبیعی باید بکشی بعد سزارینت کنم 😭🙁خسته شدم دیگه

توی خونه راه برو ...نرو بیرون ...تایم بگیر مثلا نیم ساعت تو خونه راه برو

منم همین مشکلو داشتم عزیزم
اگ تغییر نکرده بازم تغیر نمیکنه
من حتی بهم قرص هم دادن ک باز شه نشد اخر بعد از ۶ ساعت رفتم سزارین

ت خونه ورزش کن

عصر ک گرم نی شب برو

توی روز توخونه ورزشای ک باید انجام بدی انجام‌بده شبا پیاده روی کن

گلم من سر زایمان قبلی تو خونه پیاده روی میکردم تو اتاق میچرخیدم.

هی من چند هفته یک سانت بازم پیاده روی و ورزش هم میکنم اصلا انگار ن انگار😓

یعنی گفت چقدرپیاده روی کنی من که کمرم دردمیگیره یکم راه میرم😭

شبا برو راه برو

خب سزارین اختیاری کن
من ک خودم ب درد طبیعی فکر میکنم بدنم میلرزه از ترس استرس

چند هفته ای گلم