۲ پاسخ

سلام عزیزم،منم مثل خودتون استراحت مطلقم.
بعد هر وعده غذایی به پهلوی چپ دراز بکش تا ۲ ساعت ۱۰ حرکت باید داشته باشه،حالا نیازی نیست که هر وعده که میخوری چک کنی روزی یک نهایتا دوبار چک کنی کافیه
من زمانی که طاق باز میخوابم خیلی تکون میخوره

همین ک بزنه مخصوصا بعد غذا خوردن کافیه

سوال های مرتبط