بچه ها برا سرما خوردگی چه بخوریم گفتم سه تامون مریضیم منظورم غذا .هنداونه خوبه بنظرتون

هندوانه اصلا خوب نیست.سوپ بده

سوپ آب میوه طبیعی
هندوانه یا میوه فصل اصلا نخورید مخصوصا انگور

نه هندونه خوب نیست.ماهی خوب نیست.میتونی خورشت و برنج یا شوربا.اش رشته. مرغ ابپزی و برنج.سیب زمینی تخممرغ آب‌پز . سوپ مرغ و سبزیجات. اب هویج و اب سیب بخورین

واااای خدا انشالله هرچی زوتر خوب شین

چی شد خوب شدن عزیزم

سوپ خوبه آش اوماج خیلی خوبه برا سرماخوردگی