خانومای باردار وزنتون و قدتونو بگین
خودم: ۱۶۶ قدم _ ۶۹ وزنم (دکتر میگه حدود چهار پنج کیلو اضافه داری)

🥲🤭 فک کنم بگم دیگه نگرانی نداشته باشی🤦‍♀️😂
قدم ۱۵۸ ولیییییی وزنم ۸۶🥲
البته از قبل اضافه وزن داشتم تپلی بودم🥰

قد ۱۵۷
وزن ۴۷

قد 170
وزن 76

اگه قدت ۱۶۶ وزنت باید ۵ تا از دو رقم اخر قدت کم باشه، ینی ۶۱ باید باشی
من قدم ۱۵۷
وزنم ۵۲

قد ۱۶۴
وزنم الان ۵۵

قد۱۶۳
وزن۵۶

قد 174
وزن 62

۱۷۰ وزنم ۸۴

۱۷۰
وزن الان ۶۷ ۶۸

قدم ۱۶۷ وزنم ۸۷ کیلو قبل بارداری

قد۱۵۶:وزن۴۹کیلو

قدم۱۶۷
وزنم قبل بارداری۶۶ الان نزدیکای ۷۰🥴

قد 164
وزن 68