خانما من دوقلو باردارم دیروز فهمیدم
چه کارهایی باید انجام بدم

گلم دارو چی خوردی؟ منم تستم مثبت شده امروز 4روز تاخیر دارم. منم دارو خوردم برا باردارشدن؟

کاری نمیخاد بکنی همه میگن استراحت منکه استراحت هم ندارم اول تا حالا

منکه فقط استراحتم هیچ کاری نمیکنم

مبارکت باشه
خدا هردوشونو برات حفظ کنه😍😍

مبارک باشه خدا حفظشون کنه

به من استراحت داده وشیاف

مبارک باشه عزیزدلممم صحیح و سلامت بغلشون کنی مامانیی استراحت داشته باش فولیک اسید حتما بخور هر شب ویتامین d3 1000 هم بعد ناهار بخور

انشالله سالم و صالح باشن،برای منم دعاکن مثبت بشم

استراحت کن و زیاد از مواد شوینده استفاده نکن ،چیزای خوشبو بو کن،قرآن بخون،خرما و انواع میوه و آجیل بخور

مبارکت باشه عزیزم،سه ماه اول سعی کن زیاد خم و راست نشی،زیاد سرپا نمونی،پله بالا پایین نکنی،مسافرت طولانی نری،ویتامین دی و فولیک اسید بخور،از غذاهای گرم و چیزایی که خوردنش ممنوعه اجتناب کن مثل،زعفران،اناناس،جگر،زرشک،نخود،اب هویج،ماهی با جیوه زیاد،دمنوش های گیاهی،عسل،دارچین،فست فود،غذاهای کنسروی،لبنیات غیر پاستوریزه

سلام منم دوقلو باردارم هفته 9 هستم

دکتر بگیر برا خودت

قشنگ بخور هرچی میخوردی تاالان دوبرابر بخور تغذیه خیلی مهمه چون اکثرا دوقلوها ضعیف میشن و تاپایان سه ماهگی خیلی مواظب باش

ای جان‌مبارکه
خدارو شکر کن

مبارکههه💃💃

فک نمیکنم کار خاصی بخاد انجام بدی فقط بیشتر استراحت کن