خانوما امروز رفتم دکتر ۲۶هفته هستم
ماه قبل که رفته بودم۶۰کیلو بودم این ماه شدم۶۵ دکتر گفت احتمالا دیابت بارداری گرفتی که وزنت یهو ۵کیلو رفته بالا حالا تا شنبه باید برم آزمایش بدم میخوام بدونم چیکار کنم تو این دوروز که خطرناک نباشه و قندبارداری رو پایین بیاره چون تجربه ای تو این زمینه ندارم

منم هم هفته شما که بودیم تو۱ماه ۵کیلواضاف کردم ولی دکترم گفت میتونه مسمومیت بارداری باشه که ازمایش نوشت مشکلی نبود
ماله خوراکم بود که اون ماه کیک وشیرینی ونون واینا زیاد خورده بودم وزنم بالا رفته بود نگران نباش

مصرف نون و برنج رو کم کن .قند مصنوعی رو حذف کن .میوه روزی دو واحد بخور

عزیزم به نظرم قبل آزمایشت نیاز به رعایت نیس چون باید بدونی آیا دلیل افزایش وزنت دیابته یانه هر خورد و خوراکی تا الان داشتی همون باشه برو آزمایش بده اگه خدایی نکرده قندت بالا بود خود دکتر بهت رژیم میده