نهار خورشت قرمه سبزی 😍😎

به همراه برنج کته و کینوا🫘

کینوا چیه😬؟ یه شبه غله سرشار از پروتئین که به خاویار گیاهی معروفه اما قیمت زیادی نداره

خورشت نمک ادویه داره🧂؟ خیر فقط مقداری زردچوبه و زعفران و دارچین

ینی همش رو خورد😲؟ نه همش رو نمیخوره

💢نفخ ۲۴ ساعته حبوبات فراموش نشه

🍽️نوع سرو: لوبیا و گوشت با پشت قاشق له شد و من با قاشق پر کردن میدادم دستش اما به شکل توپک برنجی هم میتونه سرو شه

کینوا رو خیلی جاها دیدم برای لاغری استفاده میشه، درسته؟!

یاخداسر من هنوز غذا میکس می‌خوره اصلا و ابدا غذای بافت دار نمیخوره

بازم متوجه نشدم کینوا چیه
خب همین قورمه سبزی مگه لوبیا نداشت؟ دوباره جدا ریختی؟

کینوا خیییلی پروتئینش بالاست و خاصیت داره، ولی من خودم ک می‌خوردم نفخ میکردم ی بار بدم به دخترم ببینم واکنش بدنش چیه

من کینوا یه قاشق ریختم تو آب گذاشتم پخته بشه دانه هاش باز شد ولی دانه سیاه ها بود خیلی هم گذاشتم دیدم اونا له نمیشه آخر ریختم بیرون گفتم شاید دل درد بشه چجوریه دانه سیاه ها باید له بشه یا همینجوری سیاهه؟

نوش جانش .
پسر منم سرماخورده. سوپ گزاشتم

وای🤣 کینوا رو چرا زدی تو قرمه سبزی ؟ ماستارو زدی تو قیمه !

بنظرت کم نیست