همینا .امگا رو کی میخوری
من مولتی ویتامین نمیخورم
دی۳ و امگا۳ و کلسیوم و آهن میخورم حالا بهداشت بهم گفتن فولیک اسید هم باید بخورم ولی دکترم چیزی نگفته.
من مولتی ویتامین، کلسیم، ویتامین دی و امگا3 اما نمیدونم هرکدومو چه تایمی از روز مصرف کنم بهتره!!
اسید فولیک ویتامین د آهن کلسیم آسپرین جدیدا معده ام بهش اضافه شد از بس تنگی نفس داشتم دکترم گفته اسید معدت بالاس ناشتا بخور فاموتیدین ۴۰
ب نام خدا هنو اسید فولیک با ویتامین دی استفاده میکنم هفته یدونه هم امگا ۳
من امگا و کلسیم ندارم
هرکسی دکتر با توجه به آزمایش ها نیاز بدنش قرص میده
ویتامین د و آسپرین
ویتامین د۳
D3 هرروز
مولتی ویتامین و ویتامین دی سه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.