خانما شما همه قرص امگا3 و کلسیم استفاده میکنید؟اگه میکنید چه زمانی؟

۱۰ پاسخ

سلام عزیزم به من چرا نداده

به عنوان یک کادر درمان قرص کلسیم عصرها جذبش بیشتر تقریبا ساعت۴ یا۵عصر

امگا۳ بعد ناهار

دکتر به من یه قرص داده هم کلسیومه هم منیزیوم هم ویتامین دی بعد از ناهار یه دونه امگا هفته ای یکی

کلسیم نمیخورم ولی امگا۳ رو یه روز در میان بعد نهار

کلسیم هرروز بعد ناهار
امگا۳ یک روز درمیون وسط شام

به من دکتر نداده قرص مولتی ویتامین آهن با د س ۱۰۰۰

کلیسم بعد ناهار

امگا۳ هفته ای یکی . کلسیم شبی یکی

کلسیم بعد صبحانه امگا ۳ یک روز در میان بعد نهار

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان جوجویی مامان جوجویی هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان ماهلین و مهوا🩷 مامان ماهلین و مهوا🩷 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان کیان مامان کیان هفته سی‌وششم بارداری