سلام خانوما میگم ماهی چقد وزن اضافه کنیم طبیعیه ؟

بستگی به قد و وزنت داره ینی بی ام آی...
برا من بی ام آیَم نرماله گفت میتونی تا ۲ کیلو اضافه کنی

برای من گفت تا ۳کیلو نهایتا

من این ماهی ۴کیلو اضاف کردم🥲

من بارداری اولم هشت کیلو اضافه کردم کلا

من تا الان ۳کیلو اضافه کردم

من که والا تا الان هیچ وزنی اضافه نکردم منتظرم تا 20 هفته

هیچی

سلام عزیزم
یه خانم باردار هر هفته 300گرم باید اضافه کنه و ماهانه 1200 باید حداقل اضاف کرده باشه

تهش یه کیلو