سلام مامانا شبتون بخیر واسه یبوست شدید چی خوبه؟من خیلی یبوستم شدیده معذرت میخوام ازبس سرویس که میرم زور زدم دل درد گرفتم

درخواست دوستی میدی ؟من درخواستام پره

زور میزنی بواسیرت میزنه بیرون

این همون که گیاه اسفرزس رو منم این جواب داد

انجير خیس کنید شب صبح ناشتابخورید پسته الانم فصلش هست بخورید

برو داروخانه ی داروی گیاهی هست گیاه اسفرزه فک کنم اسمشه .پودره میریزی تو اب خنک میخوری برا من هیچی ج نداد جز این مخصوص دوران بارداری هم هست

انجیر سیب کیوی شیر کم چرپ اینا خوب هستن

خود کیوی یا گلابی

کمپوت زرد الو

آلو بخارا تو آبجوش بنداز خنک تر شد بخور آب و الو