😨😨یعنی سیب زمینی آب پز آنقدر قند داره
یه دونه قاچ کوچیک خوردم قندمو گرفتم خیلی خیلی رفته بود بالا

یه دست صفر گرفتم دو دست ۱ چندتاهم جداگانه شلوار بلوز گرفتم ایابازم بگیرم یابمونه بزرگ شد بگیرم

راستی یه سوال نی نی من تو آبان به دنیامیاد لازم هست که بادی بخرم براش یانه

اره دیگ منبعشه🤣

اره گلم

آره سیب زمینی قند داره
فیله بخور به جاش سینه مرغ بخور
تخم مرع آب‌پز بخور

سیب زمینی منبع کربوهیدرات هست