𔘓:
بچه ها میگم من به شدت تو خونه تحرک دارم مشغولم از نردبون اینا بالا میرم میام

ولی برا شب آنقدر پادرد با لگن درد میگیرم به زور تموم میخورم

نمیتونم پیاده روی کنم روزی یک ساعت

با همین تا هفته بعد میشه زایمان کرد؟🥲

یه سانت باز بود پری شب

۲ پاسخ

ورزش کن ت خونه
رابطه بدون‌جلوگبری داشته باش
انشالا مبکنی من ۳۸ هفته ۳ سانت بودم
۴۰ هفته کیسم پارع شد زایدم

درخواست میدی گلم

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان دخترم🩷نی نی💙 مامان دخترم🩷نی نی💙 روزهای ابتدایی تولد
سلام. خانوما من دیروز دکتر رفتم گفت دهانه رحمت یک سانت بازه پیاده روی ورزش کن.خب عصر پیاده روی داشتم. بعد شب هم خیلی پیاده روی داشتم باز. امشب نتونستم بخوابم از درد لگن و واژن به گریه افتاده بودم. بنظرتون این دردا برا خستگی بود یا دهانه رحم بازتر شده؟
مامان پناه مامان پناه ۴ ماهگی
روزی یه ساعت ورزش کردن هر شب دوش اب گرم روزی نیم تا 45 دقیقع پیاده روی پله نوردی بعد چند روز دهانه رحم باز میشه زایمان میکنی؟ درد لگن دارم شدید کمرم هم درد میکنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان میران مامان میران روزهای ابتدایی تولد
امروز رفتم معاینه لگن دکتر گفت یک سانتم به زور بازی :(
چیکار کنم به نظرتون که زودتر باز بشه با اینکه هرروز ورزش میکنم تو خونه و پیاده روی هم میرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یاسمین زهرا مامان یاسمین زهرا ۵ ماهگی
خانما من از ۳۴ هفته دارم روزی نیم پیاده روی میکنم الان تو خونه که راه میرم انگار به واژنم فشار میاد به نظرتون خوبه ؟؟ دهانه رحمم داره باز میشه ؟؟ بچه اومده تو لگن ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رزا💗 مامان رزا💗 ۲ ماهگی
امروز رفتم معاینه ۳ سانت باز شده بود 🥲همین که باز شده خیلی خوشحال کننده بود برام ینی دارم نزدیک میشم به روز زایمان
الان دیگه سخت میخوام ورزش کنم و پیاده روی تا زودی زایمان کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین روزهای ابتدایی تولد
سلام من نوزاد دختر دارم و 38 هفتمه و میخواهم تو همین هفته به دنیا بیاد هر شب درد میگیره و به دنیا نمیاد میخواهم تو همین هفته به دنیا بیاد
چیکار کنم تو پیاده روی کنم
مامان هدیه مامان هدیه ۱ ماهگی
سلام خانوما میگن هفته های آخر حسابی باید تحرک داشته باشین و پیاده روی کنین
من سعی میکنم تحرک زیاد داشته باشم هم پیاده روی کنم
ولی انقد پا درد و کمر درد و درد واژن میشم بعدش که حسابی اذیت میشم
حالا من چیکار کنم تحرک داشته باشم
پیاده روی کنم ،نکنم
حتی مامانم اونده کمکم چون ماه آخرمه بهش میگم خودم میخوام کارامو انجام بدم که تحرک‌داشته باشم باز شب از شدت درد مثل چی پشیمون میشم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا روزهای ابتدایی تولد
تو هفته ی من روزی چه قدر پیاده روی کنم خوبه ؟ دو شب پیش ۴۰دقیقه پیاده روی کردم کمردرد گرفتم اون شب ، ترسیدم زودرس بسم دیگه پیاده روی نرفتم به نظرتون طبیعیه درد ؟ادامه بدم یا واستم ۳۶ هفته؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیهان🧸💙 مامان آیهان🧸💙 ۴ ماهگی
خانما من چکار کنم درد زایمانم شروع بشه میترسم همینطوری وزن بچه هی بیشتر بشه نتونم زایمان کنم
دهانه رحمم هنوز باز نشده سربچه هم نیومده تو لگن
پیاده روی روزی یک تا ۲ساعت دارم شیاف گل مغربی هم روزی ۲تا میزارم
آناناس خرما و خاکشیر هم استفاده کردم پله و ورزش هم تقریبا روزی نیم ساعت انجام میدم ولی ب شدت پادرد میشم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
دیگه نمیکشم واقعا. درد لگن که حتی یه پیاده روی ساده رو کرفته ازم. رفلاکس معده پادرد همه چی. بعضی، وقتا دیوارو میگیرم و راه میرم. کاش زودتر تموم شه این روزا
مامان آلوچه 🍏🍓 مامان آلوچه 🍏🍓 ۱ ماهگی
خانوما یه سوال خواهش میکنم جواب بدید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
من امروز ۳۶ هفته رو تموم کردم . دکتر معاینه کرد و گفت ۲ سانت باز شده دهانه رحمم بخاطر فشار خون بالا
گفت پیاده روی کن و پس فردا برو بستری شو
بنظرتون با پیاده روی بیشتر باز میشه ؟؟
اصلا ممکنه از ۲ سانت خیلی زود برم رو ۵ سانت اینا ؟؟
چون من استراحت بودم تا حالا ورزش نکردم . اینم بخاطر فشار خون بالایی که دارم خودش فشار اومده باز شده
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان علی و مصطفی و؟ مامان علی و مصطفی و؟ ۴ ماهگی
یعنی من از صبح درد دارم، رفتم معاینه میگه یک سانت و نیم باز شده!
هفته پیش یک سانت بود!
به نظرتون امیدی به زایمان هست؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نورا ❤️🥹 مامان نورا ❤️🥹 ۲ ماهگی
من امروز رفتم دکتر معاینه کرد گفت یه سانت بازی بعد معاینه تحریکی کرد اومدم خونه پیاده روی داشتم به نظرتون چقدر طول می‌کشه تا زایمان کنم اصلا فایده ای دارع
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مَحیـــا🩷🍒 مامان مَحیـــا🩷🍒 ۴ ماهگی
تجربه زایمان‌ ۳
خلااااصه ب پنج دقیقه نگذشته شدم ۱۰ سانت و رسید وقت زور دادن
و تو اون مدت ینی ساعت ۹ شب تا ۱۱ شب هی مرحله زور و معاینه و اینا تکرار میشد دردم هم بییییشتر و بیشتر… و تحملم کم و کمتر.. و اما مشکل اینجا بود ک بچه اصلاااا نیومده بود تو لگن.. بااینکه من از هفته ۲۰ ورزش داشتم پیاده روی داشتم و و و ….ولی کلا بچه بالا بود
اینجاست دگ التماس میکردم یا منو ببرین سزارین یا من از این در زنده نمیرم بیرون مطمئنممم
ادامه پارت بعد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان عباس مامان عباس روزهای ابتدایی تولد
چیکار کردید دهانه رحمتون باز شد روزی یک ساعت پیاده روی دارم ازاله بالا و پایین میرم فقط اسکات رو کم میزنم هنوز دهانه رحمم یک سانت هم باز نشده😬
مشاهده ۲ پاسخ دیگر