به صورت نیمه دراز بکشیم رو مبل به کمر، باز هم خونرسانی به جنین کم میشه؟

ن تا ۲۰دق و نیم ساعت مشکلی نداره ولی حتما حتما با بالشت گودی کمرتو پر کن و حداکثر بعد نیم ساعت تغییر حالت بده بهتر اینه ک بعد نیم ساعت ب چپ دراز بکشی ک جبران خونرسانی بشه👍

نیمه نشسته اوکیه بزن گوگل ببین نیمه نشسته چجوریه

والا من همه مدلی میخوابم
فقط به کمر کامل سعی میکنم زیاد نخوابم

اره سوال منم هس🤔 یا کلا بالش بذاریم پشتمون و متمایل به کمر باشیم چی😅

تا ۲۸ هفته نه ولی کلا لم دادن خوب نیست