غذاهایی که اهن داره بله اهن و کلسیم با هم نباید باشن
لبنیات کلا نمیزاره اهن جذب بشه
برای همینه میگن یکساعت قبل و بعدی ک قطره اهن میدی ب بچه شیر و ماست و لبنیات نده
اگه گوشت قرمز داره غذات بله لبنیات نباید بخوری همراهش
کنار منظورم بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.