۴ پاسخ

غذاهایی که اهن داره بله اهن و کلسیم با هم نباید باشن

لبنیات کلا نمیزاره اهن جذب بشه
برای همینه میگن یکساعت قبل و بعدی ک قطره اهن میدی ب بچه شیر و ماست و لبنیات نده

اگه گوشت قرمز داره غذات بله لبنیات نباید بخوری همراهش

کنار منظورم بود

سوال های مرتبط

مامان السا و آرکان🧿❤️ مامان السا و آرکان🧿❤️ ۱ سالگی