امان از گشنگی نصف شبی و اینکه نمیدونی چی بخوری که وزنت زیاد نشه😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

چرا مگه وزنت بالا ؟
تو بارداری الان واقعا وزن براتون مهم ؟
من هر چی دلم هر ساعتی دلم بخواد غذام میخورم والا باردارم باید بخورم بچه جون بگیره و خودمم بعدا شیر میدم و ....

منم گشنم شدنون وماست خوردم البته من وزن ندارم۵۵ام

آره والا منم73کیلوام خیلی گشنم میشه نمیدونم چی بخورم

من سرکلاژ ام پساری دارم و......
شرایطم

والا من کم میخورم خ اضاف کردم دکترم گفت حتما میوه میخوری زیاد‌گفتن اره غذام کمه ولی میوه میخورم

والا منم گرسنم بود تخم مرغ و گوجه زدم😁ولی خدایی راحت شدم😌

کاهو بخور

خوب بزار چاق شی بخور همه چی

اب بوخور معدت پرمیشه فکرکن سیر شدی چاق هم نمیشی 🤣😅

میوه🥲😂

تخم مرغ آب پز.
جوجه.
کباب.
حبوبات
اجیل

بادوم بخور