مولتی ویتامین کپسول صورتی که بهداشت میده از اون استفاده میکنم
امگا هفته ای 2بار
ویتامین دی
اهن
کپسول مولتی پریناتال
و یه قرص هم هس برا کلسیم اینا
آهن. مولتی ویتامین.کلسیم. دی1000
امگا ۳ .آهن. د۳ هزار ..کلسیم .مولتی ویتامین
هرکی باتوجه به بدن خودش دارو مصرف میکنه مثلا من ویتامین دی و آسپیرین و ففول فقط
امگا ۳ هفته ای دوبار
مولتی ویتامین ظهرا
آهن شبا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.