ببخشید راحت میگم ولی واقعا اذیتم کمک کنید
یبوست دارم مدفوعم شده عین سنگ احساس میکنم مدفوعم داره میریزه اما میرم دسشویی هرچی زور میزنم هیچی ب هیچی شاید خیلی خیلی کم بتونم مدفوع کنم 🥺😑 از شدت زور زدن حالت تهوع میگیرم و تموم بدنم یجوری میشه😭همیشه با کمپوت انجیر درست میشد یبوستم اما حالا همونم کاری نمیکنه خسته شدم

اگه میتونی شربت کرچک بگیربخور فوری مشکلت حل میشه اگه هم‌نمیتونی قرصشوبگیر..منم مث تو ازبعدزایمانم همش مشکل یبوست دارم تنها راه حل ممکن همین بود برام هرچیزی روک بگی امتحان کردم

برگ گل محمدی رو که حتما بریز تو ماست بخور سریع اسهال میشی
بعد یه نفر میگفت پماد تتراسایکلین چشمی از اون کوچیکا که سرش نازکه رو بگیر معذرت میخام بذار دم مقعدت فشار بده یخورده روغن بره داخل هم شکمت راه میفته هم زخم نمیشی ..البته من هنوز خودم امتحان نکردم ولی خیلی خوبه....یه قاشق غذاخوری عسل با آب گرم و یخورده گلاب هم بخوری خیلی خیلی اثر داره...من بعد از عمل شقاقم اینو خوردم سریع شکمم راه افتاد...شربت هم سعی کن زیاد مصرف نکنی عادت میکنی

فردا امتحان کن تا میتونی چیز ابکی بخور سخت بگیر دوباره مثل قبل میشی
بدنمون هیدراته شه ب روال قبل برمیگرده

منم بودم یک ماه ونیمه دارم انواع شربت انواع پماد میزنم زورر میزدم اشکم در میومد از بچه کردن سخت تر بود

الان سرما خوردم، مامانمم اومده پیشم بخاطر سرما یسره بهم دمنوش، اب ولرم، ابمبوه سوپ همچی میده یعنی شاید در روز دو تا فلاسک بزرگ چای یا دمنوش بخورم یسره پیشمه سه چهارتا بشقاب سوپ بخورم اب ولرم ک یسره پیشمه گلوم خشک شد میخورم باورت نمیشه دوبار دستشویی کردم روون روون شدم
چون بچه داریم کم اب میخوریم اینجوریه

زور نباید بزنی دردای دیگه میگیری

شربت لاکسی ژل بگیر کمک می‌کنه رفع بشه یکم یبوستت بعدش هم انجیر خشک بگیر با آب ولرم و یکی دو قاشق گلاب صنعتی نه اگه بود دست ساز بهتره و یه قاشق عسل قاطی کن بزار یخچال شبا قبل خواب و صبح ناشتا بخورسعی کن همیشه استفاده کنی تا یبوستت کامل رفع بشه

وقتی حس دستشویی داری یکم بشین سر دستشویی و نفس عمیق بکش
شربت لاکسی ژل من میخورم تو بارداری دیگ مجبورم بخاطر بچه زور نمیشه زد ولی شما رو نمیدونم میگن تنبلی روده میاره این شربتا و بدن بهش عادت میکنت

صبح ناشتا اگ انجیر خیس کرده بخوری با آبش خیلی خوبت

گل محمدی دم کن بخور
با غذات زیتون بخور حتما
روغن زیتون رو سالادت بریز یا رو غذات یکم

صبح که از خواب بیدار میشی قبل صبحانه یه قاشق روغن زیتون بخور یه ساعت بعدش یه لیوان آب نارگیل بخور چندروز تکرار کن کم کم دفع بهتر میشه

زور نزن اصلا ک پاره میشی و شقاق میگیری

موقع دفع داری آب گرم بگیر رو پشتت ومرتب چرب کن خودتو.

صبح ناشتاحداقل پنج شیش تاآلو خیس کن یا بپز بخور

شربت لاکتولوز بگیر بخور شبی یه قاشق با یه لیوان آب بی ضرر هست. خودمم میخورم.

برگ گل محمدی میگن اگه توماست یا شیربریزی خیلی خوبه
صبح ناشتا خاکشیربااب ولرم بخور
میوه هم گلابی بخور
لواشک هم عالیه

مامان منم صفراش پر سنگ شده خیلی اذیته منتظره من زایمان کنم بره عمل کنه

یه شربت دیروز دکتر به مامانم داد آب رو آتیش بود اسمش رو میفرستم خوب نشدی برو بخر

بخاطر سنگ صفراست