خانما ببخشید من اینو میگم ولی مدفوعم خیلی سفته بیوست گرفتم چ شربتی یا قرصی بخورم ب حدیه سفت شده ک میرم دستشویی موقعه مدفوع گریه میکنم تا در بیاد بعدشم دیگ نمیتونم بشینم یا بخوابم مال درد میکنه پشتم؟

منم 😭😭😭

اگه قرص آهن میخوری چند روز قطعش کن آهن یبوست میاره

شربت لاکسی ژل بگیر سه قاشق بخور

ناشتا انجیر خیس شده تو آب بخور . با غذات زیتون بخور

کمپوت انجیر خیلی جوابه منم اینجور بود مقعدم خون میومد کمپوت انجیر خوردم اوکی شدم

فقط شیاف گلیسیرین جوابه

من یبوست داشتم خرمالو رسیده خوردم خیلی ببخشید اسهال شدم چن رووووز شدددید

من شربت لاکسمل میخورم بخاطر معدم ،وقتایی ک استفاده میکنم شماره دوم شل میشه (حتی دکترم گفت اگه یبوست داشته باشی برات رفع میشه) اکه میتونی تهیه کن استفاده کن

یا انجیر خشک خیس کن آبشو بخور
خاکشیر با آبگرم درست کن بخور
آب زیاد بخور
گلابی بخور

شربت لاکسی ژل خوبه

وااای منم اینجوری شده بودم برو داروخانه شربت لاکسی ژل بگیر