امروز صبحانه بهش جودوسر پرک+خرما+مغز گردو بادام پسته دادم
ناهار ماهیچه+لوبیا سبز+برنج
شامم احتمالا از همون ناهار بدم
الان همه چی میتونی بدی هر چی برای خودتون میزاری بدون ادویه و نمک بزار برای نی نیت
امروز تخم بلدرچین صبحانه🥴👶🏼
صبحونه: فرنی. اوتمیل. زرده تخم مرغ آبپز یا نیمروی تو کره سرخ شده. پنکیک
ناهار و شام: انواع سوپ. پوره سیب زمینی. کتهی چیزای مختلف. کوکو. آبگوشت. عدسی. پوره کدو حلوایی.
من الان موز و کره چند مغز دادم ناهارم میخام حلیم بزارم براش
من یه وعده سرلاک میدم دو وعده غذا میپزم سوپ عدسی خوراک مرغ آب گوشت کته ماکارونی پوره ها اوتمیل و..
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.