دوستان شما به بچه هاتون صبحونه نهار شام چه غذایی میدید

امروز صبحانه بهش جودوسر پرک+خرما+مغز گردو بادام پسته دادم
ناهار ماهیچه+لوبیا سبز+برنج
شامم احتمالا از همون ناهار بدم

الان همه چی میتونی بدی هر چی برای خودتون میزاری بدون ادویه و نمک بزار برای نی نیت

صبحونه: فرنی. اوتمیل. زرده تخم مرغ آبپز یا نیمروی تو کره سرخ شده. پنکیک

ناهار و شام: انواع سوپ. پوره سیب زمینی. کته‌ی چیزای مختلف. کوکو. آبگوشت. عدسی. پوره کدو حلوایی.

من الان موز و کره چند مغز دادم ناهارم میخام حلیم بزارم براش