بعضی تفاوت های جو پرک و جودوسرپرک
این سوال رو خیلی دیدم تو گهواره پرسیدن ، یه توضیح همراه عکس شون میگذارم

۱-فیبر جو تقریبا دو برابر جو دوسر هست
۲-جو به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک میکنه و جودوسر برای تقویت عضلات و سلامتی استفاده میشه
۳-از نظر ظاهر ،جو بزرگتر و تیره تر و جو دوسر کوچک تر و سفید تر هست
۴-طعم جو متمایل به شیرین ولی طعم جو دو سر شبیه چربی هست
۵-بافت جو دو سر چسبنده تر هست
۶-جو گلوتن زیادی داره که برای کسانی که حساسیت یا آلرژی به گلوتن دارن خوب نیست
۷- کالری جو بیشتره ، پس برای رژیم جو ورک مناسب تره
۸-جو دو سر پروتئین زیادی داره ، برای ساخت و نگهداری عضله خوبه
۹-جو دو سر قیمت بیشتری داره نسبت به جو
۱۰-جو معمولاً برای تهیه محصولات نان، غلات و جودوسر برای تهیه محصولاتی مثله جودوسر پخته و اوتمیل استفاده میش
ه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط