ساعت نزدیک ۳ شبه و من از فکر زایمان طبیعی و ترسی که تو جونم افتاده خوابم نمیبره با اینکه قصدم گرفتن ماما همراه و بیمارستان خصوصیه و از بیست هفته ورزشامو شروع کردم ولی بازم یه جوری ترسیدم که خدا میدونه
اگر تجربه ای دارید که بهم کمک میکنه بهم بگید😭

خب بیین یه چیزی بگم خواهرانه🩵
بدن هرکسی تو زایمان چه طبیعی چه سزارین فرق میکنه
یکی میبینی دو ساعت درد نمیکشه زایمان میکنه
یکی میبینی چندین ساعت درد میکشه
یکی دوذه نقاحتش کمتر از یه هفتس تو هر دو زایمان
یکی بیست روز
توکلت به خدا باشه
بدن خودته تا وقتی ذهنت امادگیشو نداشته باشه هر دو زایمان برات سخت میشه
اول باید بپذیری و به حرف هیچکس توجه نکنی
چون بدن توعه انتخاب توعه
پس به خودت استرس نده به خودت امید بده انشاالله خدا قوت تواناییشو بهت بده

عزیزم شما اب دور بچه رفت بالا؟

الان خیلی عالیه که ورزش میکنید، خیلی تو کمتر شدن درد ها و آماده شدن پرینه تون تاثیر داره، منم یکم ترس داشتم ولی ماماهمراه واقعا کمک حاله، وقتی زایمانم تموم شد دیدم اون غولی نبود که تو ذهنم ساخته بودم. خدا کمکتون‌کنه حین زایمان دائم سوره عصر رو بخونید بقیه هم انشقاق براتون بخونند. ان شاءالله زانوی خیر زمین بگذارید

فقط بدون تا تو دل کار نرفته برات ی غول بزرگه.

وقتی رفتی توی کار نیبینی عه نبابا این همهوهم ترسناک نبوده و میشه زایمان کرد. الان ک هزاران چیز درماتی برای مادر اونده زنان قدیم ک هیچی نبود چی؟

من از 24هفته یبار در حد 20دقیقه تو کلاسای ورزش زایمان شرکت کردم و همون 20دقیقه باعث شد دهانه رحمم نرم بشه 😐🤏🏼الانم ک استراحت مطلق شدم و هر لحظمو با نگرانی و ترس از زایمان زودرس میگذرونم

من نمیخوام فانتزی نشون بدم، زایمان کلا سخته چه طبیعی چه سزارین
بدن و لگن هر کس متفاوته، آستانه تحمل درد هر کی فرق میکنه
ولی اول توکل کن بر خدا و به این فکر کن میلیون ها نفر زایمان کردن و هیچ اتفاقی نیفتاده و به سلامت بچه اشون رو بغل کردن
همین که ورزش میکنید عالیه
ادامه بدید به خصوص بعد هفته 36 ورزش های لگنی مهمه
من سر اولی یه ساعته زایمان کردم، ورزش ها خیلی به دادم رسید چون لگن خوبی نداشتم
و یه توصیه دیگه اینکه خیلی انشقاق بخونید واقعا کمک میکنه

درکت میکنم عزیزم واقعا سخته🥺
چرا سزارین اختیاری نمیری؟

تقریبا تمام مامان اولیا همینجورین منم خودمو محکم نشون میدم ولی هرچی نزدیک میشه بیشتر دل اشوبه دارم خودتو با این افکار ک بالاخره بچم باید به هرروشی به دنیا بیاد و هرچقدر درد داشته باشه قطعا در حد توان من هست اگر نبود این همه مامان دیگ نمیتونستن و خدا تورو طوری خلق کرده ک توانایی اینکارو داری

من اگه جای شما بودم هزینه داشنم سزارین میکردم من سه هفته بعد زابمان طبیعی دارم اونم تو دولتی عین سگ هم میترسم چون رحمم خیلی سخت باز میشه اونم با امپول فشار

ببین عزیزم درد داره ترسم داره خیلی طبیعیه ولی ببین یه حس خیلی خیلی متفاوت و عجیبه یه درد لذت بخشه مخصوصا وقتی بچه اتو ببینی خیلی حس خوبیه خیلی
من بارداری دومم هست اولی طبیعی بودم و سنم کم بود ولی خب تجربه اش رو دوست داشتم الانم ک کلی روش های بی درد کردن زایمان طبیعی اومده دیگه بهتر شده شرایط اصلا نگران نباش
انشاءالله بهترین و شیرین ترین تجربه رو داشته باشی 🤍🤍

نترس کلی وقت داری

الان چه ورژش های انجام میدی زود نیس

اولین بچتونه

منم 😞