مامانا میگم روزانه چند دقیقه پیاده‌روی داشته باشم

۴ پاسخ

نیم ساعت

حداقل نیم ساعت
اگه میخوای طبیعی زایمان کنی پیاده روی ساده فایده نداره ورزش و اینا هم از نت بگیر انجام بده

جدی امروز اولین روز پیاده رویم هست از بس ورم کردم مجبور شدم بیام بیرون

تا خسته بشی

مقالات مرتبط

برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
تا چند بچه میتوان سزارین کرد؟
تا چند بچه میتوان سزارین کرد؟
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن

سوال های مرتبط

مامان پسرم🩵 مامان پسرم🩵 ۲ ماهگی
خانما چه ورزشایی برا زایمان طبیعی خوبه؟
پیاده‌روی شماها چند دقیقه هست؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نی نی✨ مامان نی نی✨ هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانا روزی چند ساعت پیاده‌روی میکنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آینور مامان آینور هفته چهلم بارداری
از چند هفته پیاده‌روی برای زایمان خوبه؟
من دیشب حدود ی ساعت پیاده‌روی کردم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین روزهای ابتدایی تولد
خانمها من از چند هفته باید پیاده‌روی کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ایلماه مامان ایلماه ۲ ماهگی
مامانا ازهفته چند رابطه بدون جلوگیری داشتید وروزی چند بار واسه زایمان طبیعی میگم اگه کسی فکر میکنه خوبه تا زایمان بهتری داشته باشم لطفا ج بدید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمد و رامان مامان محمد و رامان ۲ ماهگی
خانومایی که برای زایمان ورزش میکنید روزانه چند دقیقه ورزش میکنید بدنتون چقدر میتونه تحمل کنه ،من ۵،۱۰ دقیقه انجام میدم بعد کمر درد نمیذاره چند دقیقه استراحت میکنم باز انجام میدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۴ ماهگی
مامانا من ما ما همراهم امروز چهل دقیقه فردا ۴۵ دقیقه پس فردا ۵۰ دقیقه تا روز زایمان یک ساعت و نیم تا دو ساعت گفته پیاده‌روی کنم به نظرتون خوبع؟؟؟ پیاده روی تند دارم اروم نمیتونم راه برم کلا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سهیل‌جون مامان سهیل‌جون ۳ ماهگی
مامانا میگم ی چند دقیقه من درد دارم پایین شکمم یکم کمرم بنظرتون انقباضه😩
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلا خانوم مامان نیلا خانوم ۱ ماهگی
مامانا نوزاد روزانه میانگین چند تا پوشک مصرف میکنه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مامان زیتون مامان مامان زیتون ۳ ماهگی
میگم مامانا در ماه نهم اگه بریم دکتر معاینه انجام میدن؟یاباید درد داشته باشم تامعاینه کنن؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دخملی مامان دخملی ۳ ماهگی
سلام مامانا
میگم دکتر گفت عفونت داری
من دیگه نمیتونم رابطه داشته باشم یعنی ؟ خطرناک نیست برا همسرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱ ماهگی
از چند هفته میتونم ورزش زایمان داشته باشم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حنا🐞 مامان حنا🐞 ۵ ماهگی
سلام مامانا خوب هستین؟من فردا زایمانمه برام دعاکنین زایمان راحتی داشته باشم نینیمم سالم وسلامت باش
برا سزارین باید ازساعت چند ناشتا باشم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان کوچولو ها مامان کوچولو ها ۵ ماهگی
میشه تو خونه پیاده‌روی کرد ؟اینور اونور رفت ؟؟من شرایطش ندارم برم بیرون و پیاده‌روی کنم‌
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی جون مامان نی نی جون ۱ ماهگی
سلام مامانا ۱ ساعت پیاده‌روی کردم لگنم درد میکنه تو هفته ۳۴ طبیعیه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر