چون استراحت مطلقم و تحرک ندارم برای جلوگیری از یبوست میخواستم کدو و گوجه سیب‌زمینی و هویج بخار پز کنم بخورم کدو باعث باز شدن دهانه رحم نمیشه؟!

زیتون و روغن زیتون عالیه نه مشکلی داره نه بده

عزیزم همراه غذا حتما از سبزیجات استفاده کن .رو کاهو هم یکم روغن زیتون بریز

سیب زمینی اب پزک سفت میکنه بجاش شیرولرم باخرمابخور

عزیزم انجیر بخور خیلی عالیه

کدو ک میگن معتدلش خوبه
هویج نخوری بهتره کلا

برا یبوست سیب بپز بخور
برگه زردالو و گلابی اینا بخور تا فصلش تموم نشده

رفتی انومالی راستی نی نی چی بود🥹

شربت لاکسی هرب بخور گیاهیه منم دکترم برام نوشته خیلی خوبه.

سیب زمینی و هویج معده رو سفت میکنن
کدو خوبه اگه سوپشو با جو بخوری که خیلی خوبه

فک نکنم کمش مشکل ایجاد کنه منم میخورم کدو رو

هویج نخور

به جای اینا کنار هر وعده غذاییت دوتا دونه زیتون بخور