میگم مامانا
چرا دکتر واسم امگا ۳ننوشته از اول بارداریم تاحالا؟؟
توی‌گوگل خوندم نوشته بود روی زیبایی جنین هم تاثیر میزاره
ولی من نخوردم قرصشو
ولی ب جاش مرتب ماهی قزل آلا خوردم و تغذیه تقریبا خوب بوده
یعنی تامین میشه یا حتما باید قرصشو بخورم؟؟

واسه منم ننوشته

منم از ماه سوم مصرف میکنم
چرا نخوردی خب ...حتما لازم هست مصرف بشه دیگه
همینجوری ننوشته که

به منم نداد خودم بهش گفتم گفت لازم نیست ولی من خریدم شنیدم واسه وزن جنین خوبه

حتما تو ازمایشاتت دیده نیاز نداری

هیچ عوارضی نداره میتونی به دکترت بگی

دکتر به من‌ گفت اگه هفته ای دوبار ماهی بخورم نیازی به قرص نیست

بمنم نداد حتما بدنمون نیاز ندار

منم نخوردم نمیدونستم لازمه به دکترم بکم ببینم چی میگه

اگ ماهی میخوری نمینویسه

برامن از هفته ۳۵ نوشت هفته ای دوبار میخورم

حتما بدنت نیاز نداشته منم نخوردم اصلا