سلام لطفا ورزشای که واسه الان میتونم انجام بدم رو اگه کسی میدونه بگه ؟

سلام عزیزم خوبی ، من ۳۲ هفته و یک روزمه رفتم سونو بهم گفت ۳۱ هفته نشون میده اینجا وزن جنین هم ۱۷۰۰ گرمه ،،،، گفت یک هفته عقبه انگار… شما الان سونو جدیدا رفتین چند کیلو بود؟؟؟؟

از الان زود نیس

ورزش الاکلنگ،پروانه،اسکات،گربه.(همه اینا رو نت سرچ کن)
جارو نپتون بکش.

مگه دکترت بهت نگفت
بزنی گوگل شاید بیاد