میخوام فلافل درست کنم چطوری نفخ نخودو بگیرم؟

اگه بچه ات شیر خودتو میخوره چون تازه ۱ ماهه هست نخور

باید چند روز تو اب بزاری باشم عوض کنی

نخودا رو ۲۴ساعت خیس کن داخل آبش خیار بنداز

البته اگرشیرخودت میخوره تو به هیچ وجه نخور

باید ۲۴تا۴۸ساعت بخیسه وهرچندساعت یکبار مدام آبش عوض کن

عزیزم دوروز بزار خیس بخوره و آبش رو مرتب عوض کن و وقتی داره خیس میخوره خیار حلقه کن بریز توش نفخش رو میگیره

من از یک ماهگی شروع کردم همه چی خوردن ک بچه عادت کنه ب مزه ها و اتفاقا همون روز ابگوشت داشتیم فرداش فلافل شبش ماکارانی

با چت اذیت میشه فعلا غذاهای نفاخ نخور

۱۲ساعت بزارش داخل اب
اول اب جوش بریز رو نخودا و دوساعت بعد آبشا تعویض کن و بعد دوباره اب بریز روش چن باریم عوض کن

خیس کن از دو روز قبل هی آبش و عوض کن