من آب انار خوردم یا فایده دارد یا خیر

۳ پاسخ

من تا ۶الی ۷ماه تقریبا هر روز یک قاشق میخوردم الان کمتر
خیلی خوبه و مفیده

زیاد نخور انقباض میده .

خوبه ماه اخر بیشتر میخورن میگن برای زردی بچه خوبه

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی 🍓 مامان توت فرنگی 🍓 روزهای ابتدایی تولد
مامان دخمل نازم🫀 مامان دخمل نازم🫀 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان محمد حسن مامان محمد حسن هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان معجزه امام حسین مامان معجزه امام حسین هفته بیست‌ویکم بارداری
بابای محمد صدرا بابای محمد صدرا هفته سی‌ام بارداری
....... ....... قصد بارداری
مضرات خوردن انار در بارداری

میزان کالری بالا: انار کالری نسبتاً بالایی دارد. این ویژگی برای زنانی که به دلیل محدودیت‌های غذایی دیگر با کمبود دریافت کالری روزانه روبه‌رو هستند، مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند باعث افزایش وزن غیر ضروری در دوران بارداری شود.

انقباضات زودرس: مصرف عصاره انار می‌تواند انقباضات زودرس را تحریک کند. زنان باردار باید از مصرف عصاره انار به‌طور کامل خودداری کنند، زیرا این عصاره بدون جدا کردن پوست (پوشش بیرونی) از سایر بخش‌های میوه تهیه می‌شود و ترکیبات موجود در پوست انار ممکن است با بدن زن باردار واکنش داده و باعث انقباضات زودرس شود.

هیچ پژوهشی نشان نمی‌دهد که زنان باردار می‌توانند از مکمل‌ها یا عصاره‌ی انار استفاده کنند. پس بهتر است در دوران بارداری از آن‌ها پرهیز کرده و تنها از دانه‌های انار و آب انار تازه لذت ببرید.

آب انار در بارداری

مصرف آب انار در بارداری مجاز است و نوشیدن آن در کنار صبحانه نیز توصیه می‌شود. البته نباید در خوردن آن افراط کنید. یک لیوان آب انار می‌تواند حدود ۱۵۰ کالری برای بدن فراهم کند. همچنین از آن‌جایی که انار آب زیادی دارد می‌تواند سطح آب بدن را متعادل نگه دارد. مصرف آب انار در بارداری، یک ‌چهارم نیاز روزانه‌ی شما به ویتامین K را تامین می‌کند.
مامان معجزه خدا❤️ مامان معجزه خدا❤️ هفته سی‌ودوم بارداری