۴ پاسخ

بهترین ماده برای جذب آهن ویتامین سی هستش. و فقط با کلسیم مشکل داره

بهتره بعد از شام بخوری قبل از خواب. و اینکه با کلسیم فاصله بنداز همیشه که روی جذبشون تاثیر میذاره

نههه دیگ تا این حد

نه ولی سعی کن با معده خالی قرص نخوری

سوال های مرتبط

مامان لیمو🍋 مامان لیمو🍋 هفته سی‌وهفتم بارداری