امروز دو بسته اسفناج خوردم،بهتره قرص آهن رو دیگه نخورم

۵ پاسخ

اسفناج به دلیل اگزالاتی که داره اهنش جذبش خیلی کمه منبع فولات هست که خیلی مهمه در نتیجه هیچ ربطی به مکمل اهن نداره بخور(دکتر تغذیه هستم)

خالی سبزیشو؟

چههههههه خبرررررههههه

یواش یواش بخور خواهر یه بسته اشو میزاشتی واسه فردا اخه🤒😂

من یک هفته صبحانه و شام اسفناج خوردم فریتین خونم رفته 350

سوال های مرتبط

مامان بچه جونم🩵 مامان بچه جونم🩵 ۵ ماهگی