سلام دوستان من دوست دارم شبی یه لیوان شیر بخورم ولی وقتی میخورم فردایش اسهال میگیرم و چند بااار میرم دستشویی
خب اینجوری اب بدنم کم میشه بچه گوشت نمیگیره

منم این جوری میشم بخور شیر ولی با یه چیز گرم بخور مقل توت یا مویز من شیر میخورم با مویز

منم همینطورم سعی کن کشک و ماست و دوغ اینا به جاش بخوری

من شیر گرم میکنم یه قاشق مربا خوری هم عسل میریزم داخلش سردیش رو میگیره ولی دل کل بدن انسان نمیتونه آنزیم لاکتوز شیر رو تجزیه کنه پس باعث اسهال میشه ولی من بعدش زیاد آب میخورم

چون سردیت میشه و شیر بهت نمیسازه سعی کن با یک دونه خرما بخوری ،یا یک تیکه موز ،،شیر تنها نخور که اذیتت کنه

سلام
منم شیرنمیخورم
فرنی میخورم