سلام خانوما خوبین تو ای هفته های من شما چه ویتامین های میخورین

من مولتی ویتامین
آهن
در هفته دو بار امگا۳
روزی ی ویتامین دی ۳ ۲۰۰۰ چون ویتامین دی من پایین ادم معمولی ۱۰۰۰ باید بخوره

من مولتی ویتامین،اهن،دی

مولتی ویتامین ویتامین دی کلسیوم آهن امگا۳ هفته ی ۲ بار امگا ۳

مولتی ویتامین
کلسیم
دی
آهن

من مولتی
کلسیم
اهن
همینا

مولتی ویتامین‌معمولی دگ
من یا اکتی ناتال میخورم
یا پرگنا پرو