سلام من ازمایش دادم کم خونی شدید دارم دکتر برام قرص فرفوت نوشت روزی دوعدد بنظرتون کافیه ؟
کسی بوده اینجوری باشه ؟

آره من یبوستی داشتم که هرروز انگار درد زایمان میگیرتم فهمیدم از قرص آهنه

منم توی بارداریم کم خونی داشتم دکترم بهم گفت روزی دوتا قرص کافیه چون بیشترش خوب نیست باعث یبوست هم میشه

منم روزی دوتا میخورم ذخیره خونم پایینع

چیزای خون ساز بخور پسته گوشت عدس

سعی کن عدش خوراک ماش گوجه اینا زیاد بخوری برای کم خونی خوبه