مامانا مکملاتونو کی استفاده میکنید؟ من دکترمو کردم بهم مولتی ویتامین، امگا سه، کلسیم، دو نوع آهن بخاطر کم خونیم و ویتامین دی داده نمیدونم چجوری استفاده کنم...

Question

مامان پری هفته سی‌ودوم بارداری

۲ روز پیش

مامانا مکملاتونو کی استفاده میکنید؟ من دکترمو کردم بهم مولتی ویتامین، امگا سه، کلسیم، دو نوع آهن بخاطر کم خونیم و ویتامین دی داده نمیدونم چجوری استفاده کنم...

۷ پاسخ

مامان جوجو🐣🩵 تولد · Answer 1 · 2025-09-15T09:06:41Z

کلسیم بعد از ناهار ، آهن شب قبل از خواب
ویتامین d بعد از ناهار(با کلسیم خوبه)
امگا ۳ رو نمیدونم

مامان زهرا و باردارم هفته سی‌وششم بارداری · Answer 2 · 2025-09-15T08:33:01Z

سلام من فقط دکترم ففول بهم داده اونم شبا وقت خواب همین گفت میخوای میتونی ویتامین دی هم یه روز در میون بخوری

مامان Anas 🩵🪐 هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 3 · 2025-09-15T08:31:31Z

کلسیم‌رو بعد ناهار
ففول سه بار تو روز گفت بخاطر کم‌خونی
ویتامین‌دی بعد ناهار
اینارو باهم میخورم‌بعد ناهار با معده پرر
ففول رو سه قسمتی کردم تا شب

امگا‌و مولتی بهم نداد چون گفت اضافه وزن‌پیدا کردی 🤌🏻