سلام خانما من افسردگی گرفتم بداخلاق شدم از هم چی بدم میاد میترسم. افسردگی بعد از زایمان بگیرم

استرس نداری

نه نه این افسردگی نیست که، تو فقط هورمونات قاطیه و اینا همش بخاطر هورمونه
به خودت تلقین نکن ادم افسرده بد اخلاق نمیشه، بی حوصله خسته بیحال میشه دلش نمیخاد با هیشکی حرف بزنه هیچ جا بره یا کسیو ببینه دوس داره کار انجام بده ولی نمیده یه کار تکراری بدون هدف مثلا فیلم دیدن الکی، گشتن تو اینستا و کارای بیهوده رو بی هدف انجام میده
تو فقط هورمونا بهت غلبه کردن

به خودتو تلقین نکنید سعی کنید افسردگی یادتون بره بسپار بدش بخدا یادتون بره

منم همینطوری شدم

افسردگی بعد زایمان رو همه نمی گیرن ولی بیحالی و بدخلقی و زود عصبانی شدن و اینا طبیعیه بعد زایمان‌. به خاطر تغییرات هورمونیه. مثل چند روز قبل از پریود که آدم بی اعصاب می شه

منم همینطوریم دوباره میگم وای تلقین نکنم ب خودم ولش کن سعی میکنم ب چیزای خوب فکر کنم از این حال و هوا بیام بیرون بعد ب خاطره هوا هم هست داریم ب پاییز نزدیک میشیم انگار دلگیره یجوریه

منم بداخلاق عصبی شدم گوشه نشین حسی ب آقام ندارم