تازه زایمان کردم میخوام شیرمو بدوشم برابچه ام چی بخورم شیر بریزه وزیاد بشه

سوپ گوشت پنج روز هم زمان میبره شیر بیاد ....کنجد و شکر رو هم میکس کن بخور عالیه

قرص شیر افزا بخور دو تا با هم بعد هشت ساعت شیرت سر ریز میشه

زایمانت طبیعی بود یا سزارین

خیلی الان شیرت کمه بعد سه روز که رفتی حمام داخل حمام زیر دوش گرم ماساژش بده شیرت میاد

سوپ قلم گاو و هر سوپ گرمی
بعلاوه چایی سبک و گرم