دوستان شما قرص های تقویتی تا چند هفته استفاده میکنین؟؟
(مثلا مولتی ویتامین..کلسیم..منیزیم..آهن..ویتامین D)

مولتی رو هفته 21 اینا استفاده میکردم به شدتتت باعث چاقی و ورمم شد قطش کرد ماما کلسیم هم ماه هفتم و نصف ماه هشتم میخوردم باز دکترم قطع کرد آهن رو از اول بارداری میخورم فقط چند باری مارکش عوض کردم چون داشتم کم خون میشدم ویتامین دی هم کلا از اول تا الان دارم میخورم

امروز دکترم بهم گف تا روز زایمان بخور

مولتی یه دونه روزی ویتامین D3. روزی یکی.اهن شبی یکی .امگاهفته ای دوتا اینا بستگی به آزمایشات هرکدوم استفاده میشه

تا چند ماه بعد زایمان باید بخوریم

والا من هرچی به دکترم میگم تا کی باید بخورم میگه فعلا باید بخوری تایمشو بهم نگفته