سلام من ازمایش قند دارم این مدت ناپرهیزی کردم باقلوا و شیرینی خوردم دست خودم نبود وزنمم بالا رفته میترسم قند داشته باشم چیکار کنم بنظرتون اگه این روزا دیگه قند نخورم ازمایشم بهتر میشه؟

رعایت کن زغال اخته اگر در دسترس داری بخور بشدت قند رو میاره پایین

همین استرس قندو میبره بالا من خودمم قند دارم یکساله ناپرهیزی میکنم جرات ازمایش دادن ندارم .ولی شما باردارین خیلی رعایت کن

نمیخوام نگرانت کنم
اما میدونی اگه قندتو کنترل نکنی بچه ت دیابتی بدنیا میاد و تا اخرعمرش دیابت داره؟
پس بخاطر بچه ت نخور دیگه
پرهیز کن و مراقب باش
حتی سیب زمینی هم قند داره نخورش