اینو ببین
10تا ۱۲ساعت ناشتا باش و غذای چرب و سنگین نخورده باشی
چون هرچی بخوری اونقد قند اینا داره
واسه جواب بهتر و درست تر بهتره فقط آب بخوری
آره ۸تا۱۰ساعت باید ناشتا باشی
فقط میتونی آب بخوری
ن ۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتا باش
غذام میشه برنج و ماکارانی و اینا نخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.