قطره و کپسول شیر افزا می خورم دیشب عرق رازیانه هم عطاری بهم داد ولی بازم شیرم کمه چی بخورم زیاد بشه؟ شیر دارما ولی اونقدری نیست که بچم قشنگ سیر بشه سه چهار ساعت میخواد شیر بخوره پنج دقیقه می خوابه دوباره گشنش میشه بیدار میشه نیم ساعت شیر میخوره دوباره هنوز قشنگ خواب نرفته بیدار میشه 🥲

اگه زردی نداره و پرهیز غذایی نداری خیلی چیزا میتونی بخوری.چایی نبات.نسکافه.آب هویج.آب کله پاچه.کاچی.حلوا.شیرینی خامه ای.دوش آب گرم بگیر به قول مامانم سینه باید بجوشه ینی توی سینه هات یه حالتی بهت دست بده مور مورت بشه و بی وقفه ازشون شیر بچکه

آب هویچ ذرت معجزه ن

قنداقش کن تا راحت بخوابه

ابگوشت بخور