میشه لطفاً از تجربه هاتون بگید که منم زایمان راحتی داشته باشم خیلی استرس دارم نمیدونم باید دیگه چیکار کنم
خانوما من رفتم دکتر معاینه لگن کرد گفت اصلن باز نشده گفت ده روز دیگه بیا پیشم اگه باز نشده باشه باید بری برای عمل یعنی تا پنج روز دیگه زایمان نکنم باید سزارین بشم
خانوم های که تجربه دارین میشه بگید بجز پیاده روی چیکار کنم و چه چیزای بخورم که تو این چند روز لگنم باز شه زایمان کنم؟؟؟
توی غذات سماق زیاد مصرف کن. من همسرم کبدش خیلییی چرب بود. دکتر طب سنتی بردیم گفت سماق توی هروعده باید باشه حالا یا توی دوغ بریزه یا توی سالادش یا توی ماست یا روی برنجش یه قاشق غذا خوری پر. جوشونده ی گل خار مریم عالیه. ولی چون شیر میدی فعلا مصرف نکن. اهان سماق هم ناشتا با اب ولرم قاطی میکرد میخورد. از غذا های چرب و سرخ کردنی دوری کن. گرمیجات اصلا نخور تا حد امکان.
ویتامین ای ۱۰۰ یک روز در میان میل کنید.امگا ۳ هفته ای دو بار بعد از ناهار
آره عزیزم
آره اوکی میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.