من بعد زایمان جدیدا احساس میکنم افسردگی گرفتم و همش دلم مرگ میخواد کسی هست اینجوری باشه؟

فکر می کنم هممون یا توی این مرحله ایم یا داریم میگذرونیمش میخوام بدونی که تنها نیستی و کاملا طبیعیه تازه وقتی حرفاتو دیدم باور کردم که حال منم طبیعی بوده نه مادر بدیم و نه مشکل روانی دارم ولی گذراست این حس و به امید خدا رفته رفته بهتر میشس اعتماد به نفست برمیگرده کوچولوتو بلاخره کنار زندگی عادیت قبول میکنی و قبول میکنی که اینم نوع جدید زندگیته زندگیت آپدیت شده و هیچ چیزی از دست ندادی هرچقدر بیشتر بگذره رابطه عاطفیت با کوچولوت بهتر میشه بهتر اونو میفهمی و اونم بهتر علاقشو نشون میده اونوقت دیگه اونو جدا از خودت نمیدونی و حاضر نیستی هیچ چیزی که در گذشته داشتیو بدون اون تجربه کنی ایشاالله که به زودی همه چیز بهتر میشه حداکثر یک ماه دیگه احساس بهتری پیدا میکنی این یه بحرانه که سراغ همه میره خوشحال باش که به زودی تموم میشه و با ورژن جدید و قدرتمند خودت روبرو میشی همه چیز سرجاشه همه چیز اوکیه هیچیو از دست ندادی فقط مادر شدی و این تورو خیلی قدرتمند تر از قبل کرده آفرینش کار خداست و تو هم تونستی این کارو به درستی انجام بدی به خودت افتخار کن چون خیلی خیلی قوی بودی

منم احساس افسردگی دارم اوایل زایمان اصلا اینجور نبودم تازگیا شدیدا برا چیزای کوچیک غصه میخورم اعتماد بنفسمو از دست دادم روی رفتارای خیلی ریز شوهرم حساس شدم همش احساس میکنم رابطمون سرد شده و دیگه هیچی مث قبل نمیشه درصورتی ک واقعا هیچ مشکلی تو زندگیمون نداریم نمیدونم چمه😭😭😭

اره خیلی سخته من هی فکر خودکشی میومد به سرم ولی هی ایت الکرسی و چهار قل میخونم به خودم فوت میکنم دلم آروم میشه