سلام خانم ها قبل از سونو ان تی غذایی نیاز هست ک مصرف کنیم؟

سعی کن غذای نفاخ نخوری. آب زیاد بخوری. نیم ساعت قبلشم یه نوشیدنی شیرین بخور

ن چیزی نخور اونجا اگ نیاز باشه خودشون میفروشن میگن بخوری ...آخه ب من قبلش گفت چیزی نخور

غذای چرب و نفخ دار نخور لبنیات مصرف نکن
ابمیوه و میوه سعی کن نخوری
میتونی خرما بخوری یا شکلات ک نی نی بیدار بشه

بله صبحانه بخور
یه تیکه کوچولو شکلات

غذای چرب و نفاخ نخور چند دیقه قبل سونو چیزای شیزین بخور

سلام غذای نفخ دار نخور، یه ساعت قبلش هم یه کیک و آبمیوه بخور

چیز شیرین باید بخوری