سلام مامانای گل
برای وزن گیری چی بخوریم خوبه ک بچه وزن بگیره؟؟
کسی تا حالا خورده چیزی ک تاثیر داشته باشهه؟؟
و چند هفته باید بریم برا سونو وزن؟و داخل همین سونو وزن میگن طبیعی هست یا سزارین؟؟؟؟

من هنوز نرفتم سنو وزن🥲
چند روز دیگه میرم ان شاء الله

منو تازه دکتر گفت برم سونو وزن ۳۲هفته

سیب زمینی آب‌پز با تخم مرغ ولی من تخم مرغ بدم میاد عدسی ابگوشت

حبوبات
مغزیجات خیلی خیلی تاثیر گذاره
هفته ای ی بار حداقل ابگوشت بخور

گوشت کبابی فیله مرغ حلیم ابگوشت مغزیجات
بین ۲۸تا۳۲هفته
نه یه سونو تو ۳۶هفته هست تو اون معلوم میشه

سلام عزیزم من ۲۸ هفته دکترم فرستاد سونو
همونجا دکتر وزنشم گفت

شیر. موز شیر بادام